『健康スイッチ』のレビュー

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『健康スイッチ』で放送していた

血液をサラサラにして血行を改善する方法を紹介します。

血液をサラサラにする７つの食べ物。

おちゃ（お茶）特に抹茶がいい
さかな（青魚）
かいそう（海藻）
なっとう（納豆）
す（酢）
きのこ（キノコ）
ねぎ、（ニラ、アサツキ、ニンニク、らっきょ、タマネギetc）

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